Как сберечь любовь и отношения на расстоянии: советы психолога

Відносини на відстані — складне випробування для кохання. Тільки від вас залежить, чи стане ваш зв'язок міцнішим або перерветься остаточно. Розлука — це не тільки біль, але і маса позитивних моментів. Ви і ваша улюблена людина не будете набридати один одному, а кілометри і часові пояси допоможуть вам перевірити почуття на міцність. Редакція estet-portal.com пропонує відмінні способи зберегти і зміцнити відносини на відстані, поради психологів і людей, яким вдалося зберегти своє кохання всупереч обставинам.

Особливості любовних відносин в довгій розлуці

Закоханим важко переносити розлуку, адже вони не можуть доторкнутися один до одного, обійняти. Прояви ніжності можливі лише по телефону та інтернету. Цього дуже мало, адже так потрібен тактильний контакт. Перебуваючи поряд, люблячі люди можуть проводити разом вечори і вихідні, розважатися, ділитися враженнями.

Читайте нас у Instagram

На відстані у кожного своє насичене життя, а моменти спілкування рідкісні і короткі. Через це кохання затьмарюється негативом. Як би люди ні довіряли один одному, вони стикаються з періодичною &недосяжністю» партнерів. В такі моменти народжуються недовіра, ревнощі, образи.

Коли психологи розглядають відносини на відстані, поради починаються з того, що закоханим пропонують обговорити головне: як вони сприймають свій зв'язок. Це найважливіше. Для одного з партнерів це можуть бути серйозні відносини, в яких він розраховує на майбутню сім'ю. А другий може ставитися до них, як до зв'язку без особливих зобов'язань.

Зберігати відносини має сенс лише в тому випадку, якщо плани на майбутнє у обох партнерів збігаються, інакше розчарування неминучі.

Читайте також: Надійний чоловік: 5  /a>

Як зберегти відносини на відстані: поради психолога

Закоханим потрібно домовитися, що вони планують у майбутньому: з'їхатися, одружитися або зустрічатися як добрі друзі та сексуальні партнери. При цьому слід розуміти, що життя вносить свої корективи, і не лякатися змін, а підлаштовувати під них свої плани. Щоб любов не згасала, дотримуйтесь кількох простих правил.

1. Перестаньте страждати, навчитеся насолоджуватися розлукою

Звучить блюзнірсько, але ця порада допомогла багатьом парам зберегти кохання, незважаючи на кілометри та роки. У відношеннях на відстані безліч переваг. Вам не доводиться стикатися з побутовою рутиною, сваритися через дрібниці і терпіти неприємні звички один одного. По суті, ваше кохання розквітає в тепличних умовах. Так насолоджуйтесь цим!

Побудуйте свій графік так, щоб весь день був наповнений подіями. Обов'язково з'ясуйте, що дає вам приплив гормонів щастя, і щодня робіть все, щоб отримувати максимум задоволення. Це допоможе вам не концентруватися на розлуці та не накручувати негативні думки.

Ще один позитивний момент: коли ви спілкуватиметеся з коханою людиною, від вас буде виходити хвиля радості, позитиву, енергії, легкості. Чуючи теплий щасливий голос з телефону, спостерігаючи мимовільну посмішку по відеозв'язку, ваш партнер ще сильніше закохається і чекатиме кожної зустрічі з нетерпінням.

2. Якнайчастіше розмовляйте один з одним

Будьте на зв'язку при будь-якому зручному випадку, причому бажано так, щоб ви могли бачити один одного. Письмові повідомлення не зможуть передати ваші почуття, потрібен більш надійний контакт.

Говоріть про все, не підбираючи спеціально теми. Не бійтеся запитувати про побутові дрібниці, повідомляти про дрібні радощі і неприємності. Це допоможе вам не втратити зв'язок з реальністю.

3. Ніколи не влаштовуйте допитів з пристрастю

Будьте уважні до життя один одного, але не допускайте, щоб розмови перетворювалися на взаємні допити. Якщо людина не зателефонувала, не варто ревниво допитуватися, де вона була і що робила. Вирішіть для себе, що ви вірите коханому, ні секунди не сумніваєтеся в його почуттях і не ревнуєте.

Ваша підозрілість може зруйнувати тендітний зв'язок. Не варто шукати ознаки зрад, але якщо стало очевидно, що партнер бреше, не закривайте на це очі. Обдумайте, чи готові ви приймати. Живіть повним життям, розважайтеся з друзями, любите, але завжди співвідносите очікування з реальністю.

Читайте також: Всі ли змінюють і як подолати страх зради: 5 ефективних способів

4. Поліпшуйте себе, удосконалюйтеся з думкою про партнера

Запишіться в спортзал, на курси кулінарії або на танці. Виберіть, що вам по душі, і нехай хобі допоможе вам удосконалювати себе. Думайте про те, як нові навички допоможуть вам зміцнити відносини, стати привабливішими. Це стане чудовою мотивацією для обох. Корисне захоплення переключить вашу увагу. Ви менше нудьгуватимете за коханою людиною і при цьому надихатиметеся любов'ю до неї.

5. Найчастіше зустрічайтеся, даруйте один одному подарунки

Зустрічайте так часто, як це можливо. Ніколи не відкладайте наступне побачення, навіть якщо посварилися під час попереднього. Особисті зустрічі дуже важливі, інакше ви ризикуєте полюбити придуманий віртуальний образ замість реальної людини. Тоді, вирішивши жити разом, ви розчаруєтеся.

Робіть один одному подарунки. Вибираючи презенти, виходьте зі своїх фінансових можливостей. Не варто розорятися при кожній зустрічі, але невеликий приємний сюрприз — обов'язкова умова. Розлучаючись, ви залишатимете на пам'ять не тільки враження, але й цілком матеріальні речі, які з ними пов'язані.

Читайте також:Чому чоловік мовчить і як навчити його ділитися своїми переживаннями

Головне про любов і збереження відносин на відстані

Зберегти любов на відстані вдається не кожній парі, але ті, хто впорався з цим завданням, знайшли надійних партнерів. Розлука — відмінна перевірка почуттів на міцність. Щоб вона не перетворилася на розрив, дотримуйтесь таких порад:

  • Переконайтеся, що у вас з партнером співпадають плани на майбутнє.

  • Як можна частіше зустрічайтеся, будьте постійно на зв'язку по телефону та інтернету. Не забувайте робити приємні сюрпризи.

  • Розмовляйте. Розповідайте і питайте про дрібниці, говоріть ласкаві слова, зізнавайтеся в почуттях.

  • Знайдіте те, що вас робить щасливішим, кращим і привабливішим для партнера. Гормони щастя ще нікому не зашкодили.

Читайте нас у Telegram

Любов на відстані може бути затьмарена гіркотою і ревністю, а може стати кращим спогадом вашого життя. Що ви вибираєте для себе?

Читайте також: Чому виникає почуття самотності і як з ним справлятися

Вам може бути цікаво: Масаж камінням або стоун масаж - що це? Дивіться відео.

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити