Как избавиться от храпа раз и навсегда

Хропіння - це специфічний процес під час сну, який супроводжується низькочастотним, брязкітним звуком і вібрацією. Хропіння виникає при порушеннях дихальної системи. Кожна п'ята людина після 30 років хропе уві сні. У 50% відсотків чоловіків і 40% жінок після 60 розвивається цей недолік. На жаль, спляча людина не може знати про свої розлади, особливо якщо спить один. І це може призвести до серйозних проблем.

Які причини хропіння? Чому необхідне лікування хропіння? До чого може призвести невинний розлад? Редакція еstet-portal готова відповісти на ці запитання.

Які головні причини виникнення хропіння

Часто, коли людина вживає досить велику кількість алкоголю, уві сні вона хропе. Це відбувається, тому що, через дії спиртних напоїв, м'язи уві сні розслабляються сильніше. . Якщо хропіння виникає виключно з цієї причини, бояться не слід. Але існують серйозніші причини хропіння.

Як позбутися сильного хропіння: 5 перевірених способів

My default image


Перша з них - анатомічні складності: порушення архітектоніки порожнини носа, приносових пазух або піднебіння. У таких випадках може допомогти лікар ЛОР.

Друга причина, при якій лікування хропіння необхідне - неврологічні хвороби або пухлиноподібні утворення. Тут потрібний серйозний підхід спеціалістів. >Facebook!

Також хропіння може виникати за зайвої ваги, з вікової причини, і проблем з <

Чому слід звернутися до фахівця якщо у вас хропіння

Небезпека хропіння тому, що він може супроводжуватися синдромом обструктивного апное — повної зупинки дихання уві сні. Це відбувається, коли стінки ротоглотки стуляються і перекривають доступ повітря. Подібні зупинки дихання можуть бути до кількох десятків разів за ніч. Через це людина не висипається і організм не відпочиває. З цієї причини з'являється хронічна втома, сонливість та млявість.

My default image


Також через хропіння може виникнути ризик розвитку серцевої недостатності та миготливої ​​аритмії. Саме з цих причин лікування хропіння є необхідним.

Як лікувати порушення дихальної системи

Лікування хропіння може бути різним, залежно від причин його появи. Якщо ви раптово почали хропіти, при цьому ви часто харчуєтеся фаст-фудом, вживаєте алкоголь, курите чи набрали зайву вагу – швидше за все причини цього. В такому випадку буде досить просто змінити спосіб життя.

My default image

Зараз існує спеціальна діагностика порушень сну, хропіння та синдрому обструктивного апное. При ній пацієнт проводить ніч у клініці під аудіо- та відеоспостереженням з фіксуванням роботи серця та руху повітря через дихальні шляхи. На підставі результатів лікар розуміє причини та приймає рішення про лікування хропіння.

Не варто нехтувати навіть найменшими розладами.

Якщо порушення стали з'являтися регулярно - зверніться до фахівця.

Дивіться більше важливої ​​та корисної інформації у нас на YouTube:

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити