Кожна людина має свої мрії та бажання. Щоб вони збувалися, необхідно робити хоч якісь спроби до їхнього досягнення. Часто люди не вміють просити про найпростіші речі – допомоги чи співчуття, не кажучи вже про підвищення на посаді чи зарплаті. Як навчитися доносити свої бажання до оточуючих? Як правильно просити допомоги, чого слід побоюватися? З якими проблемами ми можемо зіткнутися у процесі досягнення цілей? Давайте разом налаштуємося на отримання бажаного та перебудуємо своє сприйняття світу.
Не соромтеся просити, що Вам потрібно
Нам часто заважає сором, невпевненість у собі, щоб отримати бажане. Ми, чомусь, завжди боїмося здаватися некомпетентними, якщо потрібно запитати по роботі чи розгубленими, якщо потрібна дружня порада тощо.
Але основна проблема в тому, що якщо ніколи нікого ні про що не просити, ми точно нічого не доб'ємося, наполягає estet-portal.com. Так і чи інакше наше життя пов'язане з комунікаціями, тому потрібно вчитися повідомити оточуючих про те, чого Ви хочете. Якщо сусід курить на сходовій клітці, а Вам це не подобається, але Ви ходите і, мовчки, затикаєте носа вже енну кількість років, скажіть йому. Він може і не здогадуватися, що приносить Вам дискомфорт. Ви ж не повідомили його.
Те саме відбувається з Вашими бажаннями та прагненнями у професійній сфері. Якщо Ви постійно скаржитесь, що Вас не помічають і не підвищують на роботі, можливо, Ви просто не озвучили своїх очікувань та потреб начальству.
Не соромтеся, кажіть чого Ви хочете, адже читати думки інших ніхто ще не навчився. Те, що очевидно для Вас, не обов'язково зрозуміло людям, що оточують Вас.
Як навчитися правильно просити?
Щоб правильно висловлювати свої вимоги та очікування постарайтеся дотримуватись деяких правил, тоді домовитися буде легше:
- Розуміння того, що Ви гідні своїх бажань – вже перша перемога над собою. Не занижуйте власну цінність, краще переборщити, ніж недодати собі і залишитися розчарованим.
- Не чиніть своїх інтересів заради інших. Якщо весь час жертвувати своїми досягненнями на догоду будь-кому, то ставлення до Вас буде таким самим. Ніхто не буде Вас питати, чого Ви хочете, просто мовчки будуть «вішати» на Вас ще більше навантаження.
- Чим коректніше і зрозуміліше Ви висловлюєте свої думки, тим легше буде співрозмовнику зрозуміти ваше прохання.
- Не заздалегідь передбачайте, що Вам дадуть відповідь. Навіть людина Вам давно знайома, зовсім не означає, що Ви мислите однаково. Навіть якщо ви впевнені у негативній відповіді, запитаєте, а раптом ситуація змінилася.
- Чітко дотримуйтесь своїх принципів, не схиляйтеся у бік співрозмовника, якщо відчуваєте, що Ваші погляди діаметрально протилежні. Йти на компроміс – це не означає прийняти думку співрозмовника.
Як навчитися вірити у виконання своїх бажань?
Щоб отримати бажане, потрібно заздалегідь налаштовуватись на успіх. І неважливо, наскільки досяжною Вам здається Ваша мета на даний момент. Якщо Ви «програмуєте» успіх у своїй голові, то на несвідомому рівні мозок перебудовується і починає «підказувати», як краще отримати бажане.
Відключіть свій минулий негативний досвід, не заважайте йому думати Вам у правильному ключі. Якщо в минулому, Ви припустилися помилки – вийміть урок і рухайтеся далі до досягнення мети.
Якщо перестоїться на думці в позитивному напрямі, то і події з Вами почнуть траплятися лише добрі. Налаштувалися на перемогу – відчуваєте підйом сил і енергії, на відмову – відчуваєте страх і невпевненість.
Спробуйте скласти план дій для досягнення цілей, який включатиме маленькі кроки. Але досягнувши однієї, нехай малої, перемоги Ваша самооцінка і впевненість зросте в рази. І вже другий крок зробити не так страшно. Раз вийшло одне – вийде та інше, Ваші очікування будуть налаштовані на позитивний напрямок.
Головне – дійте, якщо зупинитися лише на роздумах. Ваші бажання залишаться лише у Ваших мріях.
Додати коментар