Є думка, що думки можуть матеріалізуватися. Знаючи, як реагує енергія на думки, емоції та переконання, можна змінити своє життя. Тобто, не чекати, що хтось прийде і зробить Вас щасливішим чи багатшим, стрункішим чи красивішим, розумнішим чи освіченішим. Людина може власноручно змінити своє життя, замінивши шаблонні негативні думки позитивними. У статті розглянемо цікаві факти про мозку та свідомість. Кожен може змінити свою реальність.
Факти про мозок, що змінюють реальність
- Ваші очі фокусуються на тих предметах, про що Ви найбільше думаєте
Досвід набувається за допомогою думок та дій. Наприклад, після покупки нової машини починаєте помічати цю марку всюди, хоча до цього не звертали уваги. Це відбувається тому, що тепер Ви стали думати про свою машину набагато частіше. Тобто про що думаєте, те й помічаєте.
Ці знання допоможуть правильно відреагувати у стресовій ситуації та поглянути на стан справ з іншого боку, переглянувши свої думки та запрограмувавши на інший курс мислення. Припустимо, ви хочете знайти правду в новинах, які транслюють ЗМІ. Вірити будете тільки тій інформації та тим думкам, яких самі схиляєтеся.
Як Ви вважаєте, чому люди часто групуються за певними критеріями: інтересами, сферою діяльності. Позитивні люди часто дружать з такими ж веселими і налаштованими позитивно людьми, а "негативісти" чи "скиски" збираються у свої групи. Це відбувається тому, що люди мислять у одному напрямку.
Висновок: хочете змінити своє життя – змінюйте свої думки!
- Для мозку немає різниці: реальність чи уява – він все одно про це "думає"
Для мозку та свідомості немає різниці, яким думкам Ви надаєтеся: фантазіям чи підкріпленим об'єктивною реальністю. У будь-якому випадку мозкові канали реагують і Ви про це "думаєте". Це пояснює ефект плацебо та його вплив на мозок.
Якщо Ви усвідомлюєте, що приймаєте дієвий медичний препарат і він має певним чином діяти, то і мозок відповідним чином реагуватиме, посилаючи сигнали для нормалізації стану. Якщо ви знаєте, що прийняли знеболюючий препарат і має пройти головний біль, мозок почне посилати сигнали, щоб усунути цей біль.
Протилежним ефектом плацебо є ноцебо ефект. Якщо недовірлива і надто емоційна людина дивиться передачу про якесь захворювання він може настільки вникнути йому, що почне симптоми відчувати на собі.
Висновок: віддавайтеся позитивним емоціям і формуйте думки на свою користь з позитивної точки зору – це здатне покращити якість Вашого життя!
Читайте також: Свідомість керує матерією: як працює ефект плацебо
- Як увімкнути "мозковий автопілот"
За день у людській голові можуть протікати близько 60 тисяч думок. І 80% із них крутилися у свідомості ще вчора чи кількома днями раніше. Мозок включає автопілот і прокручує ті ж думки, що й учора. Тому якщо вчора ви думали тільки про негативне в житті, сьогодні це повториться. Щоб змінити хід думок і прочистити канали, якими вони течуть, потрібно змінити обстановку. Тоді мозок прокидається і активно слухає нову сферу та обставини.
Тренуйте свій мозок і спрямовуйте думки у потрібне русло. Якщо постійно намагатися це робити, мозок опанує звичку підкорятися внутрішнім командам, відсуваючи несвідоме на другий план.
Висновок: збільшити потік позитивних думок можна, якщо тренувати мозок і підкоряти думки своїй волі.
- Для здоров'я важливо вміти відключати мозок
Змушувати мозок працювати постійно життєво небезпечно. Вміти вимикатися і вийти на рівень автопілота іноді – необхідно для здоров'я, для нормальної роботи психоемоційної сфери та імунітету.
Вчені рекомендують надаватися медитаціям, коли відчувається перевантаження мозку. Навчитися медитувати не так і просто, вміння приходить із досвідом. Саме медитації дозволяють відпочити нервовій системі.
Крім медитацій, допоможе переключитися відпустку далеко від дому.
Висновок: вибирайте активні види відпочинку: гірськолижні курорти, походи в гори, стрибки з парашутом, дайвінг.
- Мозок може фізично змінюватися – це під силу кожному
Активне розумове навантаження здатне фізично змінити склад мозку. Формування нових нервових зв'язків називають нейропластичністю.
Якщо Ви зациклилися на думці, скажімо, що нездатні освоїти майстерність дайвінгу. До цього ще й причини підключили, чому не можете це зробити: це дуже дорого, бракує часу. То Ви ніколи і не зможете знайти фінанси або час для того, що дійсно цікавить. А якщо почнете твердити: я освою дайвінг вже завтра, мозок всілякі шукатиме способи, щоб це здійснити. Причина таких дій: зміцнення як розумових афірмацій, а й включення бажань. Незабаром Ви знайдете всі засоби, щоб здійснити задумане.
Висновок: поєднуйте уявні афірмації та бажання.
Вищеперелічені факти про мозок говорять самі за себе. Змінюйте свій мозок, підкоряйте своїй волі свідомість, змінюйте свої думки та бажання. Зрештою, у Вас все вийде!
Додати коментар