Щодня безліч людей страждають від нестерпного головного болю. В одних це трапляється епізодично, а хтось відчуває її регулярно. Разом з цим виникає роздратування та відчуття безсилля, оскільки біль видається незнищенним. Однак насправді все не так. І вихід – не лише у прийомі лікарських препаратів. Існує безліч методів, які допоможуть забути про таке нездужання назавжди. Слід оперативно шукати рішення, а не чекати, доки біль зникне сам. це докорінно не вірно.
Головний біль в області чола та очей: причини, симптоми та лікування
Нерідко такий вид болю є наслідком емоційних зривів. Деяким вона докучає ввечері, після закінчення робочого дня. Зазвичай виною тому є банальне перевтома. Справа в тому, що за допомогою зору ми отримуємо практично 90% інформації, що надходить ззовні. Тому немає нічого дивного в тому, що такий важливий для нас орган стомлюється. Ми постійно щось розглядаємо, вивчаємо або аналізуємо. А в ситуації, коли очі довгий час зосереджені на одному об'єкті, вони відчувають неймовірне навантаження: звідси і можливі болючі відчуття в області очних ямок. Посилаючи сигнали болю, організм немов просить дати йому відпочити. І варто прислухатися.
Якщо Ви відчуваєте легкий головний біль після серйозного навантаження на службі (відчуваєте поштовхи, пульсації в голові), обов'язково виділіть час на відпочинок, постарайтеся розслабитися, кілька разів глибоко вдихніть або вийдіть на вулицю, надайте можливість очам перейти на щось інше .
Зазвичай з подібним болем вдається впоратися самостійно, проте ігнорувати лікаря не варто. Буває, що головний біль у лобовій ділянці виникає через вживання шкідливої їжі, і мова – не тільки про кофеїн містять продукти (кава, шоколад, чай), але й про фаст-фуд, напівфабрикати з м'яса, і т. п. Не слід також забувати про алкоголь, сигарети, які ще ніколи і нікого не оздоровили.
>
У деяких випадках головний біль у ділянці чола може розвинутися внаслідок перебування на яскравому сонці або сильному вітрі. Буває, що біль викликає сухість у власних очах, травмування через дрібного сміття. Найкраща порада в подібному випадку – необхідність дотримання гігієни, носіння сонцезахисних окулярів.
Біль буває надзвичайно гострою і такої сили, що ніби паралізує, людині важко розплющити очі, в голові шумить, а віскі прискорено пульсують. У такому разі хочеться якнайшвидше прийняти таблетку, яка б миттєво позбавила виснажливого болю. Однак, не слід цього робити до виявлення справжньої причини болю, що виник у Вас, оскільки нерідко безконтрольне прийняття ліків і бездумні дії лише посилюють ситуацію.
У чому криються причини стану, коли біль виникає в області чола, а потім переходить до очей або навпаки: спочатку відчувається напруга в очах, а пізніше болючі відчуття переміщуються в область чола?
Нерідко гострий больовий синдром свідчить про якесь серйозне захворювання, а їх насправді дуже багато.
Так, це можуть бути: очні захворювання (глаукома, міопія), гіпертонія, струс мозку, інфекції вірусної природи (зокрема, дуже небезпечний невилікований менінгіт), інсульт, енцефаліт, інші загрозливі для життя, захворювання. У всіх цих випадках варто забути про сумніви щодо того, чи варто звертатися до лікаря.
Як впоратися з головним болем у домашніх умовах
Якщо на прийом до лікаря ще потрібно дотерпіти, спробуйте допомогти собі самі. Скористайтеся такими екстреними заходами:
- якщо немає високої температури, можна прийняти теплу ванну, додавши у воду відвар ромашки;
- перейдіть від перегляду телевізора або роботи за ноутбуком на якийсь інший вид діяльності, щоб пройшов біль від перенапруги;
- зробіть легкий масаж голови;
- Спробуйте розслабитися, зробіть собі чай з мелісою або випийте теплого молока з медом.
Не слід залишати поза увагою будь-який вид головного болю, незалежно від причини її виникнення. Краще почати усувати справжню причину больових відчуттів та лікувати те захворювання, що їх спричинило.
Читайте також: Погляд у дзеркало душі: 38 цікавих фактів про очі
Додати коментар