Сон називають і маленькою смертю, і царством Морфея і просто нічним відпочинком. А те, як намагаються використовувати сон, і зовсім виглядає науковою фантастикою. Це і вивчення мов, і відновлення втрачених спогадів і навіть програмування на особистий або професійний успіх.
Але те, що відбувається з нами в глибинах сну, більше схоже на чари, ніж на науку. Не вірите? Давайте подивимося, що з'ясували дослідження в області сновидінь. Ці факти про сни змусять вас по-іншому поглянути на нічний відпочинок, і те, чим займається в цей час ваш мозок.
- Чому в наші сни є незнайомі нам люди
- Залежність від снов: як це можливо
- Нічний кошмар: дурні страхи або провісник біди
- Побачити у сні свою долю: диво, доступне кожному
Чому в наші сни є незнайомі нам люди
Чули ви історії про те, як хтось, побачивши уві сні незнайому жінку, закохався в неї? І через деякий час він зустрів свою прекрасну незнайомку серед білого дня, і з цієї хвилини у них почався пристрасний роман.
Звичайно а, чули — такі історії відбуваються постійно.
Але ось про чим мало хто знав: у сні ми можемо побачити тільки людей, вже бачених одного разу.
При цьому, ви можете навіть не усвідомлювати того, що особа у сні вам знайома. Ви бачили його в відображенні вітрини, миттю глянули на незнайомця або незнайомку, передаючи гроші за проїзд в громадському транспорті. Не запам'ятавши цю людину свідомо, інформацію про ви, тим не менш, перемістили в підсвідомість. І саме у сні воно «включається», пропонуючи вам до перегляду сон з новими героями.
Залежність від снов: як це можливо
Свідомі сновидіння вже кілька десятиліть розбурхують уми людей. Це спеціальна техніка занурення в сон, при якій ви повністю контролюєте події, що відбуваються в сновидінні. Ви ніби сценарист, режисер і головний актор свого власного фільму. На щастя, вершин майстерності в такому «кінематографі» досягають небагато. Інакше половина населення Землі могла б просто спати. завжди і скрізь.
Так вважають вчені, стурбовані залежністю від сну. Люди, які транслюють самі собі приємні, хвилюючі, збуджуючі сюжети, часто набувають залежності від цього. Адже життя не настільки яскраве і легке, як сон. І жити набагато важче, ніж спати. Вони сплять все більше і більше, виходячи зі своїх снів тільки для відправлення природних потреб і прийому їжі.
Нічний кошмар: дурні страхи або провісник біди
За твердженням вчених, що досліджують взаємозв'язок сновидінь та фізичного здоров'я, ігнорувати нічні кошмари не слід. Особливо ті, які мають повторюваний сюжет і приходять до вас з завидною сталістю.
У цьому сенсі сон можна порівняти з віконцем попередження, що спливає на екрані комп'ютера: мозок, обробивши інформацію, трансформував її в дивні або лякаючі образи.
Зазначено, що у людей з проблемами в периферичній нервовій системі, які викликають порушення чутливості шкіри, частіше бувають сни, що повзають по тілу комах, о гілках, що чіпляються за одяг.
А для тих, хто страждає від захворювань серця та легких типові сни про занурення під воду, про потрапляння в лавину або гірський обвал. Одним словом, мозок дає вам підказки, не нехтуйте ними.
Читайте також: Сила підсвідомості: як вона захищає нас від самих себе
Побачити у сні свою долю: диво, доступне кожному
Ще одна популярна історія, що має безліч варіацій — як сон виявився віщим і передбачив якісь події.
Але і в цьому випадку вчені виявляють скептицизм. Вони стверджують, що причина, знову ж таки, в «комп'ютерних» якості мозку. Ми постійно бачимо безліч деталей, які навіть не усвідомлюємо.
Наприклад, ніс може почути настільки тонкий запах парфумів, що навіть не вважає за потрібне «повідомляти» про це вашій свідомості. А слух відзначає зовсім незначні зміни в інтонації голосу чоловіка. І очі не залишаються в стороні — вони встигають помітити швидкий рух очей чоловіка.
Вся ця інформація, минаючи свідомість, надходить безпосередньо в підсвідому частину. Але в сні мозок, обробляючи всю наявну у нього інформацію, трансформує її в сон, в якому чоловік постає підлим зрадником. Саме такий розвиток подій, на думку мозку, найбільш логічно пояснює дивні запахи, звуки, погляди. Тому що мозок «спирається» на інформацію, отриману раніше з фільмів, книг, бесід з вашими подругами. Якщо через якийсь час ви дізнаєтеся про легкого. поведінці чоловіка — цей сон обов'язково згадається і стане підтвердженням того, що віщі сни існують.
Але все, не варто стосуватися до снів занадто серйозно. Головне — не нехтувати сном і отримувати задоволення від нічного відпочинку, навіть якщо під час його вас відвідали «дивні» сни.
Читайте також: Помилкові ознаки чоловічої зради: 5 міфів, в ;які вірять жінки
Вам може бути цікаво: Масаж камінням або стоун масаж - що це? Дивіться відео.
Додати коментар