Коли Ви п'єте дієтичні напої, ви, можливо, і вживаєте менше калорій, але для зубної емалі вони такі ж шкідливі, як і звичайне солодке газування.
За останні 25 років Кім МакФарланд, лікар-стоматолог, доцент Університету стоматології в Небрасці, спостерігала збільшення кількості пацієнтів із ерозією зубної емалі – захисного шару зуба. Після виникнення ерозії зуб не можна відновити до колишнього стану, і людина залишається із пошкодженою емаллю на все життя.
"І 25 років тому я час від часу я стикалася з проблемою ерозії зубної емалі, але зараз це трапляється все частіше. Багато молодих людей п'ють велику кількість солодких газованих напоїв. Не дивно, що чутливість їхніх зубів збільшується", - розповідає лікар. Макфарланд.
Холодні та гарячі напої, навіть холодне повітря потрапляють на зубний нерв та викликають біль. Залежно від частоти та кількості спожитих солодких газованих напоїв ступінь ерозії може зростати. Ортофосфорна та лимонна кислота, яка є типовими інгредієнтами більшості популярних напоїв (у тому числі дієтичних), впливає на рН-баланс у роті і з часом призводить до ерозії емалі.
"Можливо, це навіть небезпечніше, ніж карієс, оскільки пошкодження призводять до чутливості зубів. У разі карієсу стоматолог може поставити пломбу, а ось із чутливістю зуба стоматолог упоратися не зможе", - пояснила Кім МакФарланд. - "Чутливість зубів може стати великою життєвою проблемою, обмежуючи людину в напоях навіть їжі. Звичайно, можна поставити коронки на всі зуби, але це рішення досить радикальне і дуже дороге. Людям з ерозією емалі боляче їсти і пити холодні та гарячі продукти та напої. Деякі з моїх пацієнтів скаржаться, що взимку вони взагалі намагаються не відкривати рота на вулиці, оскільки холодне повітря викликає біль», – розповідає лікар.
На додаток до цього, велика кількість наукових досліджень показує взаємозв'язок між вживанням солодких газованих напоїв та ерозією емалі, а також карієсом.
Д-р МакФарланд радить взагалі відмовитися від вживання солодких газованих напоїв, а для тих, хто не може жити без газування, вона написала кілька порад:
- обмежити вживання солодких газованих напоїв до їжі;
- не пити солодке газування протягом усього дня;
- чистити зуби після вживання солодкої газованої води – зубна паста ремінералізує або зміцнює зони зуба, ослаблені дією кислоти;
- якщо чистити зуби після кожного вживання газування немає можливості, прополощіть рот водою;
- жувати жувальну гумку без цукру, а ще краще – жувальну гумку із вмістом ксилітолу.
Джерело: estet-portal.com.
Додати коментар