Дерматит – одне з найпоширеніших шкірних захворювань у світі. Наприклад, атопічний вид дерматиту зустрічається у 20 відсотків із тисячі людей, тобто у кожного 5-го. Але коли ця хвороба настає, не багато хто знає, як її позбутися. На жаль, немовлята і, меншою мірою, діти шкільного віку, найбільше страждають від цього захворювання.
У такі моменти багато молодих батьків губляться, не знаючи, чим допомогти своєму чаду. Однак є ефективний спосіб допомогти хворому, який рекомендують усі фахівці – дієта при дерматиті.
Метод лікування атопічного дерматиту
Медики називають атопчі дерматитом шкірний розлад, що виявляється внаслідок впливу алергену. Найчастіше на цей тип дерматиту хворіють люди зі схильністю до алергічних реакцій, люди, які часто переносять стреси або сильне хвилювання, а також жертви харчової інтоксикації. Дерматит у цьому вигляді захворювання проявляється у класичній симптоматиці. Сверблячка, лущення, червоні пухирі і т.д. – це все неприємні наслідки прояву хвороби.
Головні правила лікування дієтою при атопічному дерматиті, які варто виконувати у суворій послідовності:
• виняток із повсякденного меню алергічних продуктів (мед, шоколад, копченості, консервація, приправи, горіхи, цитрусові);
• одно- або дводенне голодування, під час якого дозволяється лише вода та неміцні чаї;
• після голодування слід додавати до раціону по одному продукту щодня, щоб одразу визначити, на який саме продукт виникає алергенна реакція.
Всі дієти, як і інші методи лікування – дуже індивідуальні, тому варто проконсультуватися у дієтолога та дерматолога.
При даному типі хвороби пацієнтам рекомендується до вживання нежирне м'ясо, субпродукти, нежирна риба, насичена омега-3, яблука (крім червоних), гарбуз, груша, сливи, кавун, аґрус, смородина, ріпа, кабачки, патіссон, вар , вівсянка та перловка, а також натуральні кисломолочні продукти з живими бактеріями Категорично заборонено вживання смаженої їжі та напівфабрикатів.
Приблизне меню при атопічному типі дерматиту:
• Сніданок: терте яблуко із вівсянкою на воді, зелений чай; сливовий компот та нежирний сир зі сметанною.
• Обід: овочевий суп з м'ясом індички чи нежирної яловичини; тефтелі з нежирного м'яса з відвареним рисом.
• Вечеря: телятина на пару; тушковані овочі та пару слив.
Метод лікування себорейного дерматиту
На відміну від атопічного типу дерматиту, себорейний – хронічне запальне захворювання. Він проявляється внаслідок наявності дріжджового грибка, що живе на поверхні шкірного покриву. Не лише причиною розвитку відрізняються ці типи дерматитів, а й строгістю дієт. Якщо апотичного дерматиту головним завданням є виключення алергену з їжі, то разі себорейного дерматиту дієта полягає у цьому. Ще одним завданням лікарів-дієтологів – включення в дієту продуктів, які допомагають швидше регенерувати нові клітини шкіри та захищати існуючі.
При себорейному дерматиті важливо дотримуватися таких правил:
• відмовитися від алкогольних та тютюнових виробів;
• не вживати продукти швидкого приготування, фаст-фуд та інші «Е» продукти, що містять;
• обмежувати вживання швидких вуглеводів, тобто солодкої випічки, тортів, тістечок тощо;
• м'ясо та рибу вживати тільки в пареному, вареному або запеченому вигляді.
Обмеження у цьому типі захворювання досить жорсткі. Яйця, мед, солодкі фрукти та овочі червоного кольору, жирні види м'яса, копченості та консерви, цукор, солодощі та цукерки, манна каша, картопля, а також гостра, гаряча, перчена, солена та маринована їжа – всі ці продукти стають небажаними гостями на кухні людини із себорейним дерматитом.
Але, крім заборон, у цій дієті існують і рекомендації лікарів. Вони радять вживати нежирні сорти м'яса та риби, рисову, вівсяну та гречану каші, огірки, зелень та кабачки, а також сухофрукти, яблука (не червоного кольору) та гарбуз. Багато фахівців додають до цього списку продуктів ще й нежирну молочну продукцію, крім тільки молока.
Читайте також: "3 способу очищення печінки гарбузом" /a>"
Приблизне меню при себорейному типі дерматиту:
• Сніданок: сир, кефір, яблуко (не червоного кольору) та трав'яний чай; зелений годинник з меліси, груші і сир з шматочком цільнозернового хліба і зеленню.
• Обід: суп-пюре з кабачків, нежирне м'ясо, запечене в духовці з овочами та компот із сухофруктів.
• Вечеря: рибні парові котлети, свіжі овочі та чай; салат з огірків та капусти, риба на пару та чай.
Подібні дієти допоможуть не лише позбутися неприємних симптомів дерматиту, а й тримати себе у формі, оскільки вся варіативність щоденних раціонів при дерматиті розроблена на основі здорового харчування.
Додати коментар