З першими днями осіннього дощу та відсутністю сонця приходить застуда, а ще раніше починається нежить. Промоклі ноги, постійна волога та вплив вірусної інфекції провокує зниження опірності організму, і як наслідок – – нежить чи риніт. Кожна людина відчувала на собі це захворювання, і знає, наскільки важко буває позбутися нежиті, і які наслідки загрожують затяжною хворобою. Лікування нежиті у дорослих може затягуватися до двох тижнів і мати гострий характер. Оскільки нежить може вже через кілька днів перерости в гайморит або бронхіт, необхідно чітко знати, які засоби можна використовувати при кожному виді риніту та дотримуватися основних правил, щоб запобігти подальшим загостренням.

9 правил, які допоможуть при лікуванні нежиті

Як тільки з носа починає текти, перше, що ми робимо – це йдемо в аптеку і купуємо судинозвужувальні краплі. Цей засіб просто прибирає початкові симптоми, закладеність трохи йде, можна дихати, стає легше. Але таке становище лише маскує розвиток подальшого захворювання. Такий локальний метод краще замінити лікування нежиті у дорослих комплексним підходом.

Щоб вилікувати нежить остаточно і не дати шансу розвиватись ускладненням, розглянемо 10 правил:

  1. Перед тим, як приступити до лікування нежиті, дізнайтеся справжню причину виникнення захворювання: може розвиватися алергічна реакція, або застуда. Причина нежиті визначає методи лікування.
  2. Правильно сякайте. Коли людина сильно напружує носа при сморканні, дрібні судини в носі можуть лопатися і нежить супроводжується кров'яними виділеннями. Також віруси з носа можуть потрапити до середнього вуха та спровокувати отит. Щоб ніс повністю випорожнити, очищайте кожну ніздрю окремо і робити це з відкритим ротом, щоб тиск у носовій порожнині не підвищувався.
  3. Очищати ніс від рідини, що накопичилася, за допомогою промивання. Процедури промивання виконуйте точно за інструкцією, щоб вода не потрапила у вухо. Використовувати можна підсолену воду, фізрозчин або спеціальний аптечний засіб. Як виконувати: набрати 150 або 200 мл розчину в шприц і повільно вводити в ніздрю, не розпорошувати. Таким чином, слиз розріджуватиметься і з легкістю вийде разом з водою.
  4. Усунути закладеність у носі допоможуть судинозвужувальні засоби, а також гомеопатичні препарати. Важливо пам'ятати, що використовувати судинозвужувальний засіб можна від 5 до 7 днів, інакше ефекту не буде.
  5. Можна зволожувати слизову оболонку носа за допомогою крапель на основі ефірних олій, які своїми лікувальними властивостями діють як антисептики та мають протизапальну дію.
  6. При нежиті намагайтеся уникати зайвого подразнення слизової оболонки: не можна вдихати тютюновий дим, надто різкі запахи, пил або холодне повітря.
  7. Якщо нежить пов'язаний з іншим захворюванням, не варто залишати без уваги і цю недугу, підходьте до лікування комплексно. Наприклад, якщо нежить має алергічний характер, порадьтеся лікарем, які антигістамінні засоби найкраще використовувати.
  8. Для ефективного лікування нежиті слід посидіти вдома і слідувати постільному режиму з помірними навантаженнями.
  9. Не займайтеся самолікуванням, прийом антибіотиків або інших засобів без призначення лікаря може призвести до значних ускладнень.

Виконання простих правил при лікуванні нежиті забезпечить своєчасне звільнення від недуги.

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити