Ми звикли покладатися на свій розум та логічне мислення. Але часто десь у нас усередині оживає почуття, яке починає нам підказувати, як вчинити в тій іншій ситуації. Іноді ми до нього прислухаємось, іноді ні. А даремно! Це з нами говорить наше шосте почуття, яке прийнято назвати інтуїцією. У когось воно розвинене більше, у когось менше. Але є у всіх. Часто, прислухаючись до внутрішнього голосу і слідуючи за ним, ми вирішуємо проблеми саме тому, що краще для нас. Якщо Ви слабко його чуєте, то є низка вправ, як розвинути інтуїцію, про які ми сьогодні поговоримо.
Що таке наша інтуїція?
Наша інтуїція – це певний дар передбачення ситуації та подій. Її можна тренувати, як інші м'язи нашого тіла та силу характеру, погоджується estet-portal.com. Можливо, Ви коли-небудь помічали, що якщо Ви думаєте про якусь людину, то вона незабаром дасть про себе знати (прийде, зателефонує, напише і т.д.), навіть якщо з нею Ви давно не спілкувалися. Як не звідки випливає образ людини, і Ви думаєте про неї. Це називається інтуїція.
Багато людей за допомогою інтуїції вирішують ділові питання, знаходять заховані предмети та передбачають події. Розвиваючи це почуття, Ви краще почнете розуміти, чути себе і дізнаватися про свої справжні бажання.
Отже, потренуйтеся на картах. Візьміть до рук перевернуті 2 карти. Не дивлячись на них, постарайтеся вгадати, які вони: чорні чи червоні? Для кращого ефекту закрийте очі. Все, що знаходиться навколо, може відволікати Вас. Намагайтеся дивитися на карти внутрішнім поглядом. Коли будете готові – перевертайте карти. Якщо не вийшло або зовсім не вийшло – не впадай у відчай. Адже результату можна досягти лише шляхом постійних тренувань.
Тренуємо тіло реагувати на інтуїцію
Насправді реакції нашого тіла нам дано недарма. Адже ми знаємо, що емоційні переживання часто трансформуються у справжні, а часом дуже серйозні захворювання. Тому на багато питань, на які Ви не можете знайти рішення, Вам дасть відповідь Ваше тіло. Як це працює?
Зайдіть у кімнату та зав'яжіть очі. Поставте собі будь-яке питання. Наприклад, ці шпалери зелені? Мозок відразу проаналізує інформацію і у Вас спливе відповідь «так». У цей момент Ви маєте дуже уважно слухати Ваше тіло. Коли Ви почули відповідь «так», як вона відреагувала? Може, засвербіло за вухом чи засмикнуло око? Чи стрільнуло під коліном? Спробуйте струм задати собі 15-20 питань, щоб відпрацювати відповідь «так». Також робіть, щоб знайти точку «ні». Для дуже просунутих: навчіться розуміти відповіді свого тіла на відкриті запитання.
Доступні способи розвинути свою інтуїцію
Для розвитку шостого почуття є безліч способів, які можна застосовувати у повсякденному житті:
• Грайте у вгадалки. Намагайтеся використовувати всі доступні Вам засоби. Йдете до ресторану – припустіть, як звати офіціанта, виходьте на вулицю – подумайте, хто зустрінеться Вам першим, чоловік чи жінка. Але в жодному разі не сприймайте свої тренування всерйоз, щоб їхній результат не впливав на Ваш настрій та сприйняття світу.
• Навчіться слухати підказки. Вранці візьміть листочок і ручку, запишіть усе, що спадає на думку: світло, сковорідка, напевно, сусід шумить і т.д. навіть якщо це здається нісенітницею, все одно пишіть. Сховайте листочок. Увечері прийдіть і звірте події свого дня з написаним ранком, Ви помітите, як багато перекликатиметься з тим, що сталося за поточний день.
• Заплющте очі, уявіть себе в якомусь місці: ресторан, торговий центр, галявина і т.д. Потрібно продумати все: запах, відчуття, звуки. Постарайтеся промалювати образ цього місця у своїй свідомості до найдрібніших деталей. Запам'ятайте добре. Намагайтеся потрапити в це місце і порівняти все те, що ви намалювали у свідомості з реальністю. Чим частіше Ви використовуватимете вправу. Тим краще Вам вдасться передбачати надалі.
Як розвинути інтуїцію у дітей?
Насправді чим менше малюк, тим краще розвинена його інтуїція. Діти, через свій вік, відсутність досвіду, знань і шаблонів сприйняття, розуміють цей світ значно краще.
Тому коли виникають проблеми в сім'ї між батьками, вони відразу починають вередувати, погано почуватися і т.д. Загалом вони відчувають те, що їм не говорять. Якщо Ви намагаєтесь йому збрехати (щоб заспокоїти), кажіть, що все гаразд, вони погоджуються з Вами, сприймаючи Ваші слова на віру. Адже тато та мама для малюка – ndash; найважливіші люди у світі. Однак своєю поведінкою ви нівелюєте його шосте почуття, як би закриваєте той потік знань, який він черпає зсередини.
Таким чином батьки часто ненавмисно вбивають інтуїцію у дитини, і згодом вона перестає довіряти своєму внутрішньому голосу. Тому в цій ситуації краще м'яко сказати йому правду, що ніхто не досконалий і у батьків складний період, але вони намагатимуться вирішити свої проблеми.
Як би там не було, спробуйте потренувати Ваше шосте почуття, воно не раз Вас виручить у житті. Краще намагатися осягнути для себе щось нове, ніж нічого не робити взагалі. Відкривайте для себе нові грані своїх можливостей з estet-portal.com.
Додати коментар