Від чого залежить синтез меланіну та як виявити його недолік?

Гормони завжди викликають інтерес до себе, адже один гормон може впливати на багато процесів в організмі, змінюючи функціонування систем, зовнішній вигляд та самопочуття людини.  Вважають, що меланін - це гормон, який сприяє пігментації шкіри, волосся та очей. Але меланін ще відомий як гормон сну, життя та довголіття. Меланін секретується шишковидним тілом епіфіза, і тому епіфіз у народі називають «сонячним годинником старіння».

Докладніше про властивості та функції меланіну, а також про способи нормалізації рівня меланіну в організмі читайте в нашій статті.

Види меланіну. Від чого залежить секреція меланіну?

Меланін – це гормон, який синтезується епіфізом. Існує 3 види меланіну:

• Нейромеланін.
• Феомеланін – жовтий.
• Еумеланін – чорні та коричневі меланіни (ДОФА - меланіни).

Організмом використовуються не всі меланіни, а лише ДОФА-меланіни, решта є баластними речовинами. Меланін складається з таких сполук - сірка, водень, вуглець та азот. ДОФА-меланіни не здатні розчинятися у воді, кислотах або органічних розчинниках, зате чутливі до лугів. Така реакція спостерігається при дії на волосся лужних розчинів.

Синтез меланіну відбувається під дією інших ендокринних залоз та залежить від наявності світла. Вдень під прямим сонячним промінням амінокислота триптофан, яка є незамінною для організму, перетворюється на серотонін. Амінокислота триптофан міститься в білковій їжі.  У нічний час серотонін перетворюється на меланін. Це відбувається в епіфізі.

Готовий меланін надходить у кров та ліквор. Пусковим механізмом для такої реакції є темрява. Нещодавно вчені довели, що синтез меланіну вночі також відбувається практично у всіх тканинах організму, тільки в меншій кількості - у гонадах, тимусі, сполучній тканині та травному тракті.

Таким чином, синтез меланіну залежить від освітленості приміщення під час сну. У нормі вночі в організмі виробляється приблизно 70% меланіну, цей процес активується о 8 вечора, досягаючи максимуму о 3 годині ночі. З появою світла у кімнаті синтез меланіну припиняється. У нормі організм виробляє близько 30 мкг гормону, причому у жінок його концентрація вище, ніж у чоловіків.

Після синтезу гормон накопичується в епідермальних меланосомах, визначаючи колір шкіри, очей та волосся людини. При дії ультрафіолетових променів у нижніх шарах шкіри також накопичується цей пігмент, що проявляється появою на шкірі засмаги.

Функції гормону меланіну в організмі недооцінені

Відомо, що меланін відіграє роль у процесі засинання, підтримує сон, а також пігментує шкіру, волосся та очі. Але це не всі функції, властиві цьому гормону.

Дослідження довели, що меланін виконує такі функції в організмі:

• Уповільнює процеси старіння.
• Виявляє протионкологічну активність, активізує імунні сили.
• гальмує надмірне збудження нервової системи.
• Регулює роботу підшлункової та щитовидної залози, активізує гормон росту, нормалізує моторику ШКТ.
• Знижує артеріальний тиск та енерговитрати міокарда, рівень холестерину та цукру в крові.
• Підвищує концентрацію калію.
• Підтримує репродуктивну систему.
• Запобігає утворенню тромбів.
• Адаптує організм до зміни клімату та часових поясів.
• Покращує когнітивні функції мозку, процеси сприйняття, знижує почуття страху.

Які причини призводять до порушення синтезу меланіну?

При надлишку меланіну розвивається меланоз, який може бути фізіологічний (меланін виявляється в органах, де в нормі має бути), і патологічний (виявляється в нетипових для меланіну органах).

Недостатнє виділення меланіну провокується гормональними порушеннями, які призводять до порушення пігментації волосся, шкіри та очей. У таких випадках у людини розвивається вітіліго, альбінізм, хвороба Паркінсона, фенілкетонурія та рання сивина. Порушення гормонального фону під час вагітності також спричиняє порушення пігментації.

З віком епіфіз просочується солями кальцію та меланіну, після чого заліза секретує меншу кількість меланіну. Крім природного зниження рівня гормону меланіну, знизитися його вироблення може з таких причин:

• Ендокринні патології та гормональні порушення.
• Відсутність повної темряви в кімнаті для сну - нічні світильники, монітор комп'ютера, вуличні ліхтарі, білі ночі.
• Нічний графік роботи.
• Недостатня тривалість нічного відпочинку та сну.
• Куріння, прийом алкоголю, прийом напоїв, що містять кофеїн, перед сном.

Деякі лікарські препарати можуть зменшувати рівень меланіну. Це пірацетам, клонідин, резерпін, дексаметазон, бета-адреноблокатори, блокатори кальцієвих каналів, високі дози вітаміну В12.

Як виявити дефіцит меланіну в організмі? Методи компенсації меланіну

Запідозрити зниження рівня меланіну можна за наявності таких симптомів, як ранній наступ менопаузи, швидкий набір зайвої маси тіла (до 10 кг за півроку), ранні ознаки старіння, труднощі із засипанням, порушенням пігментації очей, волосся та шкіри, схильність до депресії , онкопатології.

При виявленні симптомів нестачі меланіну для пацієнта важливо звернутися до лікаря для визначення причин такого стану. Перевірити рівень меланіну можливо не тільки у сироватці крові, але й у сечі чи слині.

Для компенсації рівня меланіну потрібно налагодити режим дня - роботи, сну та відпочинку, а також харчування з включенням до раціону білкової їжі. У важких випадках фахівець призначає препарати меланіну, які випускаються у вигляді таблеток і капсул і є меланін з епіфіза тварин або синтетичний аналог, який по дії схожий на людський.